Ro i Kroppen

Når kroppen lærer, husker barnet

Ro i Kroppen kombinerer bevægelse, samtaler og affirmationer i en enkel struktur, som barnet kan genkende og vende tilbage til igen og igen.

Hver kategori hjælper barnet med at:

• Genkende følelsen
• Mærke, hvordan følelsen opleves i kroppen
• Afprøve en konkret handling, der skaber ro
• Afslutte med en affirmation, der styrker barnets indre dialog

Med tiden bliver redskaberne en naturlig del af barnets hverdag.

Læs mere her om enkle måder man kan bruge spillet på.

Til hvem?

Ro i Kroppen er udviklet til børn fra 6 år og op og kan bruges af hele familien.

Det egner sig også til børnehaver, skoler, SFO’er og fagpersoner, der ønsker et konkret og lettilgængeligt redskab til at arbejde med børns følelsesmæssige udvikling.

Det får du

• 28 store gulvkort i format 20 × 20 cm. 6 følelser, 12 reaktioner, 4 værktøjer, 6 affirmationer
• Kort med følelser, kropsfornemmelser, regulerende handlinger og affirmationer
• En guide til voksne med inspiration til, hvordan I skaber trygge samtaler og hjælper barnet med at udvikle sunde strategier til at håndtere store følelser